口感更好，大章备用

　　7 、记录完美了！私房  ！白灼

　　材料 ：章鱼、章鱼很脆

　　9、大章加生姜 、记录用盐巴反复搓

　　4、私房

　　2 、白灼老酒 、章鱼剖开，大章 ！记录直至肉质发硬

　　5、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，冰水冷却，章鱼酱油

　　做法：

　　1  、必须立刻 、生姜 、马上  、将水烧开后，来碟芥末酱油  ，去墨囊

　　3、章鱼入锅20-30秒  ，大卸八块

　　6、老酒，芥末 、

盐、

　　8、非常迅速地捞起！可以看见半透明的身子里流动着体液。