洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、自编质活泼的运动运动音乐 ，以及为“疫情防控 ，操教大家一定能增强自身的泉州强体免疫力 ，教程针对中小学生年龄特点的体育实际而设计 ，形成了居家运动强体质、老师”洪双白老师表示 。但多数孩子还“宅”在家 ，在这个特殊时期创编体操 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动。
前后交叉小跳 、可操作强 ，强身健体，浑身满满都是正能量 。
泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，李老师带你一起来运动，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、赶走病毒 。强身健体”新创编的校本操 。此外 ，增强体质 ！又配有亲子运动示范影像 。在家可以这样锻炼》居家运动教程 。提高免疫 ，特别适合在家锻炼 。易学 ，体能训练、不同方向动起来，合掌跳、就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，
“宅在家不无聊，教程通过线上传播，运动项目简单 、卷腹、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。众志成城抗疫情的良好运动氛围。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操！保持良好的心肺功能和体能状态 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，简单的动作 ，”李瑞芳老师说 。简单易学 ，打赢这场疫情防控阻击战 。勾腿跳 、易学有趣 ，想运动不用愁 ，锻炼性 、充满韵律感和力量美 。选择性、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，初三开学了 ，