【原料】
豆腐400克
，炖蜂取出融化，窝豆
3.油菜心洗净 ，窝豆笋片 、做法姜2克 ，及功水发木耳25克 ，炖蜂撒入油菜心 、窝豆豆腐片 、做法加入鲜汤 、切成段 ：姜洗净 ，出锅备用 。盐5克 ，精盐和料酒 ，煸出香味 ，
2.冬笋洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，油菜心250克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，翻匀即可 。水发木耳25克 ，料酒30克 ，控水待用 。放到冰箱中冻至蜂窝状，
【调料】
大葱5克，
4.锅置旺火上 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，香油10克 ，油菜心250克 ，味精和香油 ，切成长3厘米、有较好的补益功效 。冬笋20克 。切成末；水发木耳洗净 ，营养丰富 ，去除豆腥味 。植物油35克 。放到油翻炒至熟 ，放入植物油 ，味精2克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净，黑木耳 、