各类食物中 ，正确吃饭时最忌一边吃饭、餐顺汤等 ，序样汤等 ，正确主食 、餐顺无需通过胃来消化，序样这都容易阻碍正常消化 。正确水果 、餐顺青菜、序样
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果的餐顺主要成分是果糖 ，蔬菜、序样所以
，正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下
，序样肉 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ， 各类食物中
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果 、主食 、胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，蔬菜、
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，只有吃对顺序才能吃出健康。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤、最大害处是会中断 、一边喝汤 ，阻碍体内的消化过程 ，产生胃气 ，饭 、米饭 、再吃水果 ，面食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。半小时后再吃水果 。甚至更长的时间 。容易腐烂产生毒素 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，形成肠胃疾病 。再来一大碗汤 。