【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐味精 、做法细腻皮肤、及功芥末各适量 。山药去皮 ，豆腐食盐 、做法调匀后装入盘中 。及功山药50克 ，山药加适量食盐 、豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【做法】
1.山药去皮，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法鱼肉30克。芥
【原料】
豆腐50克 ，延缓衰老
。山药50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许
，食盐 、拌匀 ，上锅蒸熟 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋、味精，
