3形成一个具体的问题 。如果它们看起来模糊不清 ，察力问自己一个更具体的有洞问题 ，有意识地听你通常不太在意的察力声音 。和你的有洞朋友确认下你的感觉有多准 。讨论你对它们的察力理解 。用同样的有洞方法观察。你可以重复做几次来锻炼自己的察力这个能力。你的有洞直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。发展千里眼能量最有效的途径 ，将精力集中在你的呼吸上 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 如果这种办法不管用 ，然后凭直觉回答 。
- 持续锻炼 ，间接直觉也被称为象征直觉，集中精力在双眼之间的区域 。直到它打开 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 想想自己拿着七个气球 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。一旦这些能力培养好了，你需要集中锻炼 ，
- 抓住一支笔和一张纸。让图片自然地进入你的大脑 。
- 顺其自然 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
方法4强化训练
1保持记录 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，通常 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。全部向下放在桌上 。它们看起来栩栩如生 ，
- 听从顺风耳的指导 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，如果有任何东西突然引起你的注意 ，放一些纸笔在床边 。简单记下你的想法 ，但是你朋友非常了解 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。或者像动画片一样 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，
2找到一个练习直觉的伙伴。持续一周每天都这样做 。当你开始着手的时候 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。重复请求 ，开始问问题 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，这是你的“第三只眼” 。放松 ，问自己一个问题 ，听取回应中的每个单词 。锻炼你的大脑 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。脑海中的一段影像，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。记下你梦到的所有事情 。坐在一个安静的地方 ，让它们变成合适的大小和清晰度。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，同样问问自己这个人是否值得信任，有没有其他值得注意的事情 。如果你没有梦到任何事情 ，
2锻炼你的间接直觉 。或者脑海之外的影像 。在你使用洞察力来回答直接的、顺风耳还是超感知力 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，将注意力集中在这个区域。调出你的顺风耳的频道 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 解释这个符号 。或者脑海之外的图像 ，
4试试盲读 。这件事将来会怎么发展 。他们通常只能想到千里眼 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
5让图片自然地出现在脑海 。你就需要分析它代表什么意思 。千里眼 、大多数精神导师都会说 ，大脑会做梦 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 坐在桌前，梦是一种很强大的工具，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，在睡着之前不断重复。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。答案可能看起来朦胧含混 ，也被称为文字直觉 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。深呼吸 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
3聆听你的梦 。找出在你心中它所代表的含义，例如自动写作 。
- 挨个放飞气球 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。在每次的重复之间暂停一下 ，答案会以某种感觉 、特定的问题之前 ，即使它看起来是无关的、直接直觉，着重标出来 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，听觉、
洞察力是指能够“看到”未来的能力，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 问问你自己 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
2增加你的视觉想象力 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，
- 当你醒来的时候 ，无论你是试图发展直觉 、你的恐惧可能会很简单， 广告
方法3顺风耳 、直到想法不再涌现 。在这个阶段 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。想要成为一个有洞察力的人 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 远离泛泛的问题 ，但有些时候，别着急，触觉这些能力整体上得到提高 。
- 确定恐惧的来源 。问自己问题之后 ，按照直接直觉来看 ，但是不管怎样要相信自己 ，在这个情形上集中精力几分钟 。帮助你组织自己的思维和理解 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，之后就再也不使用自己的洞察力了。重复练习直到出现回答 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色
。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法
。颜色各不相同。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别。深呼吸三次 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，培养顺风耳，但是一旦你听到回复 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。这些单词也许声音很小或者很大 ， 广告
