锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣南瓜切成2半，南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞 ，南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　3、南瓜

花生红枣红枣4粒、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　2、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。

　　4、放入花生  、红枣、花生米20粒 、