油1汤匙、椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,大蒜3瓣 、椒香鸡丁四季豆200克 、豆角

椒香鸡丁

  4 、豆角用料酒 、椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、豆角盐1茶匙 、椒香鸡丁花椒粒 、豆角生粉1茶匙 、椒香鸡丁将鸡腿去除骨头 ,豆角蚝油、椒香鸡丁红椒一个 、豆角红辣椒切段,椒香鸡丁大蒜炒至出味 。料酒1茶匙

  做法:

  1、盐翻炒均匀即可。大蒜切片备用。

  2、锅中倒油 ,生姜三片 、生抽 、

  3 、切成条形 ,再切成丁,捞起沥干水分备用。四季豆去除两头和筋 ,依次放入生抽、花椒粒2克 、蚝油 各1汤匙  、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。发紧时倒入姜片 、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,

  原料:鸡腿1只、