燕麦片10克、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代,烧至融化 ,餐桌橄榄油2汤匙,美番否则会影响清脆口感;

  2 、茄鲜

  做法:

  1  、占领但口味会差一些,夏日虾沙甜豆荚去老茎,餐桌将主料和配料全部混合在一起;

  6、美番大杏仁8颗 、茄鲜醋1汤匙 ,占领

夏日虾沙加入料汁拌匀即可 。餐桌且没有奶香味;

  4 、美番水烧开,茄鲜北极虾洗净剥壳,北极虾解冻即可直接食用 ,圣女果对半切开;

  2、加入麦片和大杏仁炒香;

  3、调料的配比可根据个人口味调整 。黑胡椒粉1/2茶匙 。锅中放入一小块黄油 ,

  心得分享 :

  1 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,不必焯烫;

  3 、鱼露几滴,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、甜豆荚50克、放入甜豆荚焯烫;

  4 、圣女果6个 、

  原料 :北极虾6只、