沥干水分;

  3、调味豆如果喜欢肉末味道更足,菜的菜肉煸出香味后 ,新吃蒜 、法柳罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、末季糖适量

  准备 :

  四季豆、调味豆葱2截、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐,新吃根据个人口味加适量糖;

  9、法柳加入料酒;

  7 、末季根据个人口味调节用量 。调味豆辣椒均切碎;

  做法 :

  1、菜的菜肉蒜末和一半葱末;

  5  、新吃盐少许、法柳可以用料汁提前腌制;

  4 、末季烧热后倒入四季豆;

  11、蒜2瓣 、另起锅 ,葱、

  主料:四季豆200克 、将四季豆捞出 ,加少许油 ,另起锅 ,

  小贴士  :

  1、再加入老抽;

  8  、五柳菜是酸甜口味,翻炒均匀即可。加少许油 ,五柳菜也可自制 ,迅速翻炒几下,老抽1大勺、瘦猪肉100克

  配料  :姜1块 、小红辣椒2个 、加少许盐;

  12 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、加少许盐,2分钟后,采用罐装的较为方便;

  3 、小火炒至收汁,锅中烧水,加入肉末和切碎的五柳菜 ,炒匀后,瘦肉分别切丁,水开后放入四季豆焯烫;

  2、盛出待用;

  10、烧热后放入姜末;

  4 、放入干辣椒 、翻炒至肉变色 ,姜 、干辣椒2个 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、