原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域没过食材，风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、汤分充分拌匀；
7 、钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南搅拌均匀；
3 、瓜羹倒入料理机打成糊；
12 、充满南瓜去皮切小块，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情700W微波火力加热3分钟；
11、日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分倒入咖喱酱，钟泰姜切末；
2、式南盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、撒少许香芹末即可。均匀 ，
盖上汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，拌匀；8 、倒入一大碗煮开的高汤 ，取出待用；
4 、加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤 ，倒回汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、鱼露少许、芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、