入秋后易失眠 医生支招对症调理 入秋夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠你是医生不是也在经历？近日，白天靠咖啡撑着 ，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，实力医生郑莉明博士 ，入秋早上闹钟响了又不想起，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。