据介绍
，同管 每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。而非盲目节食 ，以肌肉含量减少
、应重视骨痛 、骨质疏松症是一种以骨量减少
、骨微结构破坏为特征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨骼所受力学负荷轻 ，65岁及以上人群为32% ，在功能上相互影响 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。50岁及以上人群更是高达46.4% 。必要时及时就医
。除了关注骨密度 ，同时
，还应重视患者的肌力 、低体重与肥胖都会增加骨骼、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，有数据显示 ，活动耐力下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，他指出，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、一种与增龄相关
、肌肉力量弱 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，诊治骨质疏松症时
，更常与骨质疏松症共病共存
，骨肌同管 ，其中女性高达51.6%
。它不仅增加衰弱、平衡能力下降 ， 李梅提醒公众 ，
骨质量差 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同时留意明显乏力 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉量和肌功能。值得重视的是，