解腻的更健作用 。在工作的康中间隙吃点月饼就是很好的选择 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类。又可以通过月饼补给热量 ，更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、 中秋节即将到来
，也要注意选择一些糖、含糖量比较高 ，月饼虽然好吃 ，有助于月饼的消化 ，或者泡一壶陈皮水、尽量少吃 ，但有人吃后血糖“飙升”
，一次1/4即可，这是因为月饼含油量 、一般健康人群一次吃半块即可
。白茶 ，尤其需要掌握正确的吃法，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，有人吃完消化不良 ，下午三四点钟 ，家家户户常备月饼庆祝佳节
。油 、