6.盖上盖子 ，排毒蜜枣2颗，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　材料  ：猪骨1.5斤，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容生姜1块 。去痘牛蒡1条，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪继续煲10分钟即可 。