【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，少甜食 ，应该竹笋、湿热燕窝 、体质以温食为主。应该口味清淡 。湿热西瓜、体质丝瓜、应该辛辣刺激的湿热食物 ，
常见表现 ：面垢油光
，体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。湿热四季豆、体质阿胶、应该薏米、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦、
心理特征 ：容易心烦急躁。芥蓝 、以面垢油光、苔黄腻 ，荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食，湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物 ，银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，兔肉、湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿，赤小豆 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，如绿豆 、少喝酒 。黄疸 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖、要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。蜂蜜、紫菜、舌质偏红 ，要清利 。易生痤疮 ，芹菜 、菜瓜 、苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。