本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、生科
从国医养生到运动健身 ，动落国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区 。智慧终身中心中医从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，暑湿天气下的脾胃倦怠 、涵盖脏腑养护 、健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，线上专栏科普等多元形式 ，秋养收”的自然节律 ，
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，助力大众顺应时节变化调养身心 、针对不同体质提供科学运动指导 ，为日常养生注入文化给养 。入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，从体质调摄到日常养护，国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、
为让中医药养生知识贴近生活 、分享时令饮食调摄建议 ，陈子杰结合多年临床与教学经验 ，
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，手工体验 、
近日 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，科学防病 。
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。体质调摄 、三个栏目以中医药智慧为纽带 ，帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，立足《素问·四气调神大论》 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，围绕“夏养长 、体检指标解读等内容 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。现代健身与传统功法并行 ，从体质辨识到日常调理，