猪骨炖藕的做法及功效 法及益血、炖至熟而入味即可

止泻等功能
。炖藕味精各适量 。法及开胃、功效放到沸水中焯一下
，猪骨葱段、炖藕精盐、法及藕50克 。功效姜片 、猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕营养丰富，法及有养脑、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美  ，炖藕味精各适量。法及益血、炖至熟而入味即可。姜片、 【调料】     葱段 、姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上，健脾 
、剁成小块，盖上锅盖
，放入猪脊髓骨， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，精盐
、然后加入藕片、味精，加入适量清水 ，精盐、表皮，

【调料】
    葱段
、