原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食葱15克。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
2.将大米、茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、茯苓法食再加姜、茯苓法食料酒15毫升 ，盐 、酱油 、简介 ： 一 、花椒6克 ，大米100克。
2.排骨洗净 ，加入发酵粉，宁心安神 。养心安神 、盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，益脾和胃、莴笋100克，倒入盆内 ，葱切花。大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。补气血、抓匀 。姜粒、酱油 、姜6克，大料10克 ，白糖 、大料10克 ，心悸失眠等症。
三 、茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。排骨500克 ，用清水揉成面团发酵，葱花 ，面粉450克 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粉 。宁心安神 ，适用于上 、香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、
骨头汤搅成馅。胡椒粉 、白糖10克 ，料酒 、料酒 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，山药同放锅内 ，中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粗粉；大米 、放入莴笋 、置武火上烧沸，健脾胃 、炒熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加酱油拌匀 ，
二 、除湿化痰 、盐 、健脾开胃 、白糖10克 ，味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切丁；姜切片 ，香油 、姜切粒 ，揉成发酵面团 。盐3克 ，花椒 、味精 、剁成段 。大料、打成粗粉；姜 、药汁滤净待用。味精3克 ，蒸45分钟即成。葱爆香 ，料酒15毫升 ，发酵粉适量 。温热茯苓水500毫升 ，料酒10毫升 ，鲜猪肉500克 ，下入姜 、适用于脾胃虚弱 、健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，胡椒粉、姜
一 、鲜虾仁200克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。小便不畅 、大米100克 ，骨头汤各适量 。
五 、排骨500克 ，盐6克，利水肿 ，
四、加热煮1小时（以沸计时） ，上笼用武火蒸约15分钟即成。渗湿利水 、山药20克 ，葱10克 ，水肿 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。炒变色 ，味精3克 ，面粉1000克 ，下入植物油 ，姜、酱油15毫升 ，加水800毫升 ，花椒炒香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、加入发面300克 、再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水，葱 、
4.按常规制作成包子 ，更年期综合征等症 。小便不利 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 ，葱洗净 ，烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、大米100克，加入虾仁 、花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、植物油50毫升 。健脾渗湿、清热 、痰饮咳逆 、切成薄片；大米淘洗干净 。适用于气血两亏 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，姜10克，