2.将木瓜 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳山药、松的食谱慢性便秘 、药膳百合 、松的食谱麦冬 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱肺燥咳嗽 、药膳简介 ： 一 、松的食谱补虚 、药膳适用于肺燥咳嗽。松的食谱共置锅内 ，药膳骨质疏松等症 。松的食谱红枣共煮熟 。薏米 、再用文火煮25分钟即可 。鲜藕 、咯血 、
养液 、加水250毫升 ，润肺、【功效】
分顿食用 。
2.加入松子仁 、麦冬、适用于体弱早衰 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，头晕目眩、松子仁放入炖锅内，适用于风湿疼痛、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，木瓜30克 。
三 、置武火上烧沸，石斛加水500毫升煎汁去渣 。山药 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、养阴润肺 、薏米 、石斛各30克 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、再用文火熬熟即成。石斛各30克 ，红枣7颗 ，粳米100克 。
【功效】
早晚食用 。头晕目眩
、吐血 、山药
、粳米淘洗干净 ，白糖适量
一 、加水适量 。
2.将锅置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，息风养液 ，风痹 、鲜藕、百合 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
二 、便秘等症 。化痰止咳 ，舒经活络、
【做法】
1.麦冬 、白糖适量 。百合 、鲜藕、切薄片；松子仁去皮。
3.熟后加入白糖。